Sejour à AGDE
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Chaleur et acceuil symphatique étaient de la partie pour ce week end de l'Ascencion. Convivialité, vélo et apéros. Piscine également
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Chaleur et acceuil symphatique étaient de la partie pour ce week end de l'Ascencion. Convivialité, vélo et apéros. Piscine également
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La météo était au RDV, malgré la fraîcheur, que le soleil présent, rendait supportable. Tout c'est bien passé avec une fréquentation interessante grâce à l'apport de nos clubs amis de la FFCT. L'après Rando, avec plus de 30 personnes autour de la ta...
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Comment adapter votre posture à vélo après 50 ans ? 3 réglages clés pour rouler sans douleur La posture sur le vélo après 50 ans est un élément clé pour continuer à profiter pleinement du cyclisme. Avec l’âge, le corps change et s’adapte moins...
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Les licenciés du Cyclo Club de Lèguevin et leur famille, étaient conviés à la traditionnelle galette ce 17 janvier. Ils se sont régalés et n'ont laissé que des miettes.
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merci à la personne qui a gagné le lot "famille" de nous contacter au plus vite Contact par mail legabi.salles@orange.fr ou par téléphone 06 86 84 94 23
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Nous ne le répéterons jamais assez, l’activité physique quotidienne est un des piliers de notre bonne santé ; et quel que soit l’âge ! Pour l’enfant cela va l’aider à se développer, pour le senior, cette activité va lu permettre de maintenir le capi...
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Une vingtaine de personnes s'est retrouvé à la salle du foyer rural pour partager un repas en famille, cyclo, conjoints et enfants. Une très bonne apres-midi passé à rigoler et à refaire un petit peu le monde, et tout ça dans la bonne humeur.
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Le séjour à Najac le W-End de Pentecôte s'est déroulé sous le signe de la convivialité dans un joli cadre . Nous avons traversé des villages classés "Plus beaux villages de France", monté et descendu de nombreuses côtes et cols. Le temps nous a éparg...
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Ce n'est plus un secret : le sport offre une meilleure qualité de sommeil ! De plus, ce sommeil régénérateur est indispensable à la pratique d’une activité physique. C’est ce qu’on appelle couramment du « donnant, donnant » ! Alors, à nous les bras...